Mit kell tudni az állkapocsról?
Az állkapocs mozgatásáért az állkapocsízület a felelős, mely a fogazat mellett, összeköti az állcsontot a koponyával. Ennek bármilyen problémája nagy fájdalmat tud okozni és megkeserítheti a mindennapokat.
Milyen tünetekkel járhat?
– kattogó, fájdalmas állkapocsmozgás
– fogcsikorgatás
– állcsont fájdalom
– fejfájás
– fülzúgás
– szédülés
Ha te is tapasztaltad már ezeket, akkor érdemes szakorvoshoz fordulnod.
Mik állhatnak a hátterében?
– bruxizmus, azaz fogcsikorgatás vagy az állkapocs fokozott szorítása
– fogászati probléma pl. bölcsességfog növekedése, fogfájás, fogszuvasodás, rossz harapás
– izomrendellenesség, arcidegzsába
– egyéb betegségek, fertőzések
– mentális problémák, stressz
– életmódbeli tényezők
Hogyan diagnosztizálható?
Ahogy azt fentebb is írtuk, többféle, egymástól teljesen eltérő problémák okozhatják a fájdalmat, ezért igen nehéz a pontos diagnózis felállítása. Az alábbi módszerek segítségével tárjuk fel a pontos okokat:
- Konzultáció, melyen az orvos feltérképezi a kórelőzményeket, kérdéseket tesz fel, fizikális vizsgálatot végez.
- Röntgen, CT, MRI, ultrahang vizsgálat- Ezek segítségével egy teljes, átfogó képet kap az orvos a csontok, izmok, lágyszövetek állapotáról.
- Laborvizsgálat- Amennyiben fennáll a fertőzés esélye, érdemes laborvizsgálatot készíttetni.
- Fogászati vizsgálatok
- Fül-orr-gégész, esetleg neurológus, pszichológus bevonása
Hogyan kezelhető a fájdalom?
Természetesen a kezelés módja függ attól, hogy mi okozza a fájdalmat, de az alábbi kezelések javasoltak:
- Rossz harapás, éjszakai fogcsikorgatás esetén ajánlott az éjszakai fogvédő használata, melyet fogorvos készít el, ezzel enyhítve az állkapocsízületre nehezedő terhet. Hosszútávon megelőzi a helyzet súlyosbodását.
- Az izomlazítók segítenek az arcizmok és az állkapocsizmok ellazításában, így csökkenthetik a fájdalmat.
- Érdemes átgondolni az állkapocsműtétet is, amennyiben régóta fennálló, durva fájdalmakkal járó izomproblémával küzdünk, főleg, ha ez a mindennapi teendőink elvégzésében is gátol minket.
- Fizioterápia
- Meleg-hideg terápia
Természetesen minden páciensnél egyedi kezelési terv összeállítására van szükség, nem biztos, hogy ami az egyiknek bevált, segít a másiknak is.
Mit tehetünk mi otthon, hogy enyhítsünk a fájdalmakon?
Amellett, hogy mindenképpen javasoljuk egy megfelelő orvos felkeresését, van pár tippünk, amivel segíthetünk magunkon. Lássuk ezeket:
- Relaxáció: Jóga, meditáció, stb., bármi olyan tevékenység, amely csökkenti a stresszt.
- Könnyen rágható ételek fogyasztása. Kerüljük a kemény magvakat, cukorkákat, amelyek elrágásához szükséges nagy erőt kifejtenünk.
- Alkalmazzunk gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású, vény nélkül kapható gyógyszereket. Természetesen csak az előírt adagolásnak megfelelően, és ha nem enyhül a fájdalom, mindenképp forduljunk orvoshoz!
- Hideg borogatással is csökkenthetjük az esetleges duzzanatot, gyulladást.
- Gyógytorna, masszázs. Mindkettő alkalmazható különböző gyakorlatok, fogások által az arc és az állkapocs izmainak lazítására.
Ezeken kívül, fogászati szempontból, ahogy mindig, itt is fontos a megfelelő szájhigiénia fenntartása, hogy kizárhassuk a fogászati problémát, mint okozó tényezőt. Érdemes legalább évente kétszer ellátogatni fogorvosunkhoz egy általános kontrollra, eltávolíttatni a fogkövet és készíttetni egy panoráma röntgent.
Amennyiben a fent említett tüneteket tapasztalod, ne húzd az időt, keress fel egy szakorvost!